Habilidades Asertivas
Visión General
En nuestro taller “Habilidades Asertivas”, impartimos conocimientos y habilidades a los asistentes para que puedan comunicarse de manera más eficaz y segura utilizando técnicas de comportamiento asertivo. Además, el curso brinda a los participantes la oportunidad de trabajar en sus propios problemas personales y laborales para ser más asertivos. Al finalizar la formación, dispondrán de herramientas y técnicas para lograr resultados satisfactorios.
"Si superas tu miedo para pedirle a alguien una cita, un aumento de sueldo o que te ayude con un proyecto, eso es un acto de autoafirmación. Estás saliendo a la vida en lugar de replegarte o retirarte."
Resumen del Curso
Introducción a las Habilidades Asertivas.
Qué hace que las personas sean asertivas y beneficios de la asertividad:
Tipos de comportamiento.
Beneficios, ventajas y desventajas de cada tipo de comportamiento.
Creencias internas y su impacto.
Derechos y responsabilidades.
Expresando el resultado que deseas.
Evaluación individual, ejercicios y discusión en grupo.
Comunicación asertiva:
Palabras y frases a evitar.
Comunicación positiva.
Importancia e impacto del lenguaje corporal y tono de voz.
Uso de herramientas de habilidades asertivas.
Ejercicios, prácticas y discusión en grupo.
Técnicas para desarrollar la asertividad:
Técnica de ofuscamiento o disco rayado.
Métodos para decir 'no'.
Dar feedback.
Ejercicios, prácticas y discusión en grupo.
Respuestas a otros estilos de comportamiento:
Impacto de los diferentes estilos de comportamiento en los demás.
Estrategias para responder a los diferentes estilos de comportamiento.
Conflicto y gestión del conflicto.
Ejercicios, prácticas y discusión en grupo.
Plan de Acción y reflexión
Ejercicios, prácticas, discusión en grupo y feedback del curso.
Resultados del Curso
Los participantes, al finalizar este curso, habrán:
Identificado los comportamientos principales, sus ventajas y desventajas y cómo responder mejor ante ellos.
Aprendido técnicas que les ayudarán a ser más asertivos en el trabajo.
Creado un plan de acción para permitirles utilizar sus nuevas habilidades de asertividad.
Asistentes
Personas con el deseo de tomar las riendas de su vida laboral y/o personal, consiguiendo ser más seguros y asertivos, para comunicarse efectivamente con los demás y lograr el resultado deseado.
Duración
Un día.
Inversión
La inversión en el Curso “Habilidades Asertivas” dará sus frutos. ¡Al combinar métodos probados con actividades diseñadas específicamente para el entorno laboral, los asistentes disfrutarán de una experiencia única de aprendizaje! Por favor, contacta con nosotros y te presentaremos un presupuesto para impartir este programa internamente en tu empresa u organización.
